Poulet au lait

Remettez la volaille dans la cocotte, puis ajoutez tous les autres ingrédients.

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Un jambalaya

Emincer l’oignon finement et réservez-le. Découper soigneusement les blancs de poulet et le jambon fumé en petits morceaux.Mettre l’huile à chauffer dans une grande casserole.

Poulet aux épices et riz sauté

    Cette recette est un plat unique car elle apporte les calories nécessaires pour une bonne alimentation. Tout d’abord une petite astuce : Faites cuire à l’avance 500 g de riz long. Etalez-le sur un plateau, puis couvrez-le de papier absorbant et mettez au réfrigérateur toute la nuit. Ingrédients pour 4 personnes : 2…